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NEWS : CURES DE PRINTEMPS

Le printemps est à nos portes et avec lui le retour de la lumière et de la chaleur. En Ayurveda, c'est le passage de la saison KAPHA avec sa dominante froide humide et lourde à la saison PITTA avec ses qualités chaude, légère et pénétrante.

Cela signifie que, comme dans la nature, notre corps à été dans une dynamique ralentie pendant l'hiver. Ce phénomène, accompagné par le besoin d'une alimentation plus riche pour faire face au froid, a pu entraîner de l'accumulation. Le retour de la chaleur, c'est la fonte des neige, l'activation du métabolisme, la mise en mouvement de tout ce qui c'était endormi pendant l'hiver.

C'est traditionnellement le bon moment pour faire les nettoyages de printemps, pour se lancer tout neuf dans un nouveau cycle

• Retraite de Yoga et Ayurveda en résidentiel à Evolène du 13 au 16 avril.  Au programme, yoga, diète ayurvédique, massages détoxifiants entre autres.
• Cure de nettoyage à suivre chez soi avec l'élaboration d'une diète personnalisé incluant des massages détoxifiants effectués au cabinet.